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出門就能健身，爽！

2025/12/5 8:33:48    來源：焦作晚報

“這在以前想都不敢想！”初冬的早上，沁陽市紫陵鎮(zhèn)趙寨村黨支部書記張明看到村里的老年人在健身園鍛煉身體、嘮嗑的一幕，心中無比感慨地說，“以前村里沒像樣的場地，老年人要么在家待著，要么扎堆打牌。現(xiàn)在，每天早晚，廣場上都有100多位村民鍛煉，大部分都是老年人。有了鍛煉的場地，村風都變好了！”

健身園里，村民張?zhí)烀绮戎�漫步機，興奮地說：“出門走幾步就是健身園，這里的地面是塑膠材質(zhì)，又軟又安全。各種健身設備應有盡有，我和老伴、孫子都喜歡來這兒鍛煉身體。這日子，真美！”

健身設施完備、日常人氣鼎盛的鄉(xiāng)村健身園，正是沁陽市老年群體幸福生活的生動一幕。今年年初以來，沁陽市緊扣全民健身國家戰(zhàn)略部署，將老年體育場地建設納入年度重點民生實事清單，成立專項工作組，明確“全域覆蓋、分類推進、適老實用”的建設思路，以“體育惠民”為核心抓手，推動老年健身設施建設與鄉(xiāng)村振興、基層治理、精神文明創(chuàng)建等重點工作深度融合，構建起項目規(guī)劃、立項審批、施工建設全鏈條閉環(huán)推進機制。如今，沁陽市300多個村（街、社區(qū)）已實現(xiàn)健身樂園全覆蓋，7萬余名老年人在家門口就能享受到高品質(zhì)的健身服務。

“每天和老姐妹在健身園練練腿、嘮嘮嗑，這日子比蜜還甜！”83歲的王珍榮在沁陽市山王莊鎮(zhèn)山王莊村老年人健身園里，一邊熟練操作著健身器材，一邊笑意盈盈地說。村里的老年人閑來無事就去老年人健身園，曬曬太陽、嘮嘮家常、鍛煉筋骨，一派祥和的景象。

在老年人健身園實施創(chuàng)建工作中，沁陽市老年人體育協(xié)會按照河南省老年人體育協(xié)會、焦作市老年人體育協(xié)會的要求，所有老年人健身園內(nèi)的器材均適配老年人的身體特點，場地布局方便輪椅通行，地面鋪裝做到防滑、減震。同時，落實“3+x”建設標準：“3”就是必配的漫步機、太極揉推器、健騎機等基礎器材，“x”則結合太極拳文化特色，增設太極拳訓練區(qū)、書法繪畫角等特色功能區(qū)。目前，沁陽市已經(jīng)形成了“村級有樂園、鄉(xiāng)鎮(zhèn)有廣場、城區(qū)有公園”的立體化建設格局。

場地建得好，更要管得妙、用得活。沁陽市老年人體育協(xié)會推動建立了全市統(tǒng)一的“鄉(xiāng)鎮(zhèn)牽頭、村街負責、群眾監(jiān)督”三級管護體系；牽頭制定《沁陽市老年健身場地管護細則》，明確管護責任、巡檢頻次和維修流程；組織老年健身骨干培訓，讓他們成為場地的監(jiān)督員、宣傳員，及時反饋問題、協(xié)助維護秩序；定期開展全市健身場地大排查、大整改，對地面破損、器材老化等問題督促限期整改，確保設施始終安全可用。

“有場地，就能開展活動，讓老年人的生活更有樂趣。”在沁陽市老年人體育協(xié)會的積極推動下，該市老年健身活動也從“季節(jié)性”走向“常態(tài)化”。該協(xié)會依托全市健身樂園，開展太極拳展演、門球比賽、健步走等活動，今年年初以來累計開展各類賽事活動20余場。該協(xié)會還組建老年健身指導隊，深入各村（社區(qū)）開展免費教學活動，讓老年人科學健身、安全健身。數(shù)據(jù)顯示，截至目前，沁陽市參與體育鍛煉的老年人數(shù)較去年增長40%，越來越多的老年人在健身樂園里收獲了健康與快樂。

（記者 朱穎江）

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