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“新老年人”咋養老？傳統養老模式正被打破

2025/2/8 8:06:21    來源：焦作晚報

　　公園里散步、家門口下棋、廣場上跳舞、菜市場買菜、幫子女帶孩子……提及退休生活，人們大多會聯想到這樣的畫面。其實，當你留心身邊已經或即將迎接退休的“新老年人”時，就會發現不同于以往的傳統退休生活，很多老年人正打破傳統的養老模式，在退休后積極進行養老規劃，把培養興趣愛好、學習新技能、過更松弛的生活當成重心，努力追求年輕化的身心狀態。

　　●從容規劃晚年生活

　　2024年12月，張女士從工作崗位退休，正式開啟了退休生活。她說：“以前也想過怎樣過退休生活，但是沒想到這么快就迎來了退休，仿佛昨天才剛參加工作……”

　　張女士在單位里從事財務工作，無論做什么事都非常有計劃。新的一年開啟，她也攢了一股勁，準備按照制訂好的計劃開啟退休生活。她說，學習樂器一直是自己的夢想，但工作時忙忙碌碌，沒有時間靜下心學，現在時間多了起來，要抓緊安排上日程了。趁著春節假期，女兒陪著她了解了古箏、古琴、鋼琴、葫蘆絲等樂器，她最終選定了古箏。“我已經到古箏學習班報名了，過完元宵節就開課，特別期待自己能彈奏出優美的旋律。”她說。

　　我市很多老年人都有著和張女士一樣的想法，他們想趁著退休后充裕的時間，培養興趣愛好，充實晚年生活。為滿足老年人的需求，我市除一些老年大學開設相關課程外，一些輔導機構也開設了成人班，為老年人學習提供平臺。

　　●組織團隊樂享晚年

　　這幾天，我市不少老年社會團體都在組織新一年的招募、報名工作。與此同時，一些老年人也在通過親朋好友打聽、尋找適合自己的團隊。今年63歲的梁先生說，他和幾位高中同學約好，新的一年要組建書法工作室，每周抽出時間一起書寫，充實晚年生活。

　　梁先生可以稱得上資深書法愛好者，之前在工作之余就喜歡拿起毛筆寫上一會兒，退休后他每天把寫字當成一門必修課，從中體會到了無限樂趣。不久前，通過剛組建不久的同學微信群，他聯系上了幾名同學，商定要組織“書法沙龍”，一起練字。

　　老有所學，豐富了老年人的生活，已成為很多老年人的養老新方式。為豐富老年人的生活，我市很多社區與老年大學聯合開辦了分校，讓老年人在家門口就能便捷地學習。“無論是與老朋友聯系組建新團隊，還是在團隊里結識新朋友，都能讓老年人有精神寄托，生活也更有精氣神，更豐富多彩，值得鼓勵。”解放區老年大學校長張巧紅說。

　　●子孫繞膝安享晚年

　　兒孫繞膝、家庭和諧、安享天倫之樂，是晚年生活的一大樂趣。今年剛滿60歲的周女士，把幫女兒照顧孩子當成了自己晚年生活的重心。“女兒是獨生女，工作、婚姻都穩定了下來，今年計劃生小寶寶。我也退休了，準備跟隨女兒到深圳，幫忙照顧她的小家庭。”她說。

　　照顧孩子的辛苦、忙碌，周女士也早有了解，并作好了充足的準備。“趁著我現在還有精力，這時多付出一些，讓女兒順利度過生育階段，把小家庭經營好比什么都重要。”她說。

　　如今，在快節奏的生活狀態下，很多年輕的家庭都有老人默默付出的身影。近10年來，今年70歲的吳阿姨和老伴以照顧家庭為重中之重，在辛苦付出的同時享受到了無限樂趣。“這些年在照顧孫子、孫女的過程中，我們的生活忙而有序。我負責一日三餐，老伴負責日常采購，我們累并快樂著。看著孩子們漸漸長大，我們心里更是感到欣慰。”吳阿姨說。

記者 梁智玲

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