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贏得長壽和健康，一起來吧！
第三個全國敬老月我市老年體育活動昨啟動

2012-10-12 8:38:13    來源：焦作晚報

 

圖為老年人正在進行抖空竹表演。 本報記者 王正義 攝   本報訊 （記者趙改玲） 如何健康又長壽？除了吃得好、家庭幸福、心情好外，動起來，也是獲得健康和長壽的法寶。11日9時許，市體育局、市老年體協，在龍源湖公園北門舉辦了第三個全國敬老月市老年體育活動啟動儀式，倡導運動的生活方式，營造健身的濃厚氛圍。   “一聲低來一聲高，嘹亮歌聲沖云霄，空有許多雄力氣，無人抖它也徒勞。”這說的就是抖空竹。昨日上午，我市空竹隊的十幾名隊員，穿著統一的紅色健身服，早早就來到龍源湖公園抖起空竹來，不管是疊羅漢造型，還是其他自創的造型，都讓觀眾連連叫絕。旁邊還有來自盤鷹風箏協會的會員們，穿著極具民族特色的服裝在嫻熟地玩著風箏。   近500名老年人在龍源湖公園歡聚一堂，10時許，在歌曲《怒放的生命》伴奏下，老人們或彼此攙扶著，或獨自甩著臂膀，精神抖擻地在龍源湖公園健步走起來。來自解放區新華街道鑫源社區的劉玉璽老人邊走邊興奮地說：“我們社區來了66名老人，我們平時都愛鍛煉身體，比如一起打太極拳、太極扇。這次健步走也很好，如果長期堅持下來，能把將軍肚走沒了。”   據市體育局的相關負責人介紹，從本月20日開始，我市還將舉辦由老年人參加的太極拳展示、門球賽和其他體育賽事，愛好體育的老年人均可參加。太極拳展示將在市會議中心舉辦，時間暫定為本月20日；門球賽將在市人民公園門球場舉行，時間為本月23日至25日。

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