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當心“高溫刺客”!別不把中暑當回事
更新時間:2025/6/26 11:22:20    來源:新華社CNML文字

  新華社北京6月25日電 題:當心“高溫刺客”!別不把中暑當回事

  新華社記者李恒、田曉航、顧天成

  高溫、熱浪,局地最高氣溫超過40℃……近來,我國多地醫療機構接診的熱射病病例不斷增加。

  什么是熱射病?如何科學防治?哪些人群更需要高溫下的關愛?記者就此進行了追蹤調研。

      最嚴重的中暑類型:盡早識別熱射病

  熱射病,最嚴重的中暑類型,危害大、死亡率較高。

  北京大學第三醫院急診科副主任醫師王軍紅說,炎熱酷暑、高溫高濕環境中,人體產熱與散熱調節功能失衡,“冷卻系統”崩潰,核心溫度迅速升高、超過40℃,大腦“宕機”,出現譫妄、驚厥、昏迷,以及多器官功能障礙。這是熱射病的發病機制和癥狀。

  熱射病并非“突然發生”,而是有一個漸進過程。防治的關鍵在于“早發現、早降溫、早送醫”。

  北京大學第一醫院急診科常務副主任李曉晶介紹,中暑分為先兆、輕癥、中癥和重癥中暑等階段。先兆中暑時頭暈、乏力、大汗、口渴,此后如體溫升高、出現發熱但沒有意識轉變,則進入輕癥中暑階段,如不加干預,會導致高熱并伴有四肢抽搐、意識障礙。對于先兆和輕癥中暑,應迅速將患者轉移至陰涼通風處,解開衣物,用冷水或濕毛巾擦拭身體,并補充含鹽分的飲品。

  “一旦發生疑似熱射病癥狀,則需立即就醫,在等待救護車時,可用冰袋敷于頸部、腋下等,幫助快速降溫。”李曉晶說。

  而從中醫的視角來看,正氣不足、外感暑熱導致中暑,濕邪也是發病的關鍵因素。

  中國中醫科學院西苑醫院急診科與重癥監護病房主任黃燁指出,中暑后可選取合谷、人中、內關等穴位進行針刺,同時可點刺十宣穴放血以泄熱醒神;或用刮痧板反復刮患者頸背部及四肢屈側,以皮膚出現痧痕且患者能耐受為度,幫助疏通經絡、散熱解暑;還可根據中暑具體證型辨證選用清熱解暑類中成藥。

      關注“高危群體”:“避曬補水”是關鍵

  某些職業人群面臨更高的中暑風險。建筑工人、環衛工人、交警、快遞員等露天戶外勞動者,因長時間暴露在高溫環境中,成為熱射病的“高危群體”。

  “避曬補水”是關鍵。北京市疾控中心研究員楊鵬提醒,勞動者應及時關注天氣預報,合理安排工作量和作息時間,避免高溫時間露天作業,或適當減少高溫時間的工作量;在工間休息時盡量在陰涼處休息,多喝水。

  老年人、兒童、慢性病患者及孕產婦也是“重點保護對象”。北京兒童醫院重癥醫學科主任醫師王荃提醒,這些人群要盡量避開高溫高濕環境;兒童盡量在早晨或晚上選擇陰涼處進行戶外活動;孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內;慢性基礎性疾病患者應適量飲水。

  值得注意的是,近年來“封閉車廂熱射病”事件頻發。李曉晶特別提醒,夏季露天停放的汽車內,溫度10分鐘即可飆升20℃,兒童被遺忘車內,極可能在短時間內遭遇致命風險。

      健康“必修課”:高溫關愛送“涼方”

  專家提示,持續高溫下,一些特定場景也需警惕。驟然進入高溫環境可能因適應性不足發病;夜間睡眠環境悶熱也可能引發中暑。

  近年來,國家陸續出臺一系列關愛措施——

  氣象部門加強高溫預警發布;全國總工會要求各級工會督促用人單位合理布局生產現場,按規定發放高溫津貼;國家衛生健康委、國家疾控局聯合部署重點行業、崗位和人群的防暑降溫工作;國家疾控局針對夏季高溫熱浪引發的健康問題,提出人群健康風險干預措施和建議……

  社會力量把避暑“涼方”送進社群:關注貨車司機等新就業形態勞動者,線上線下結合開展送清涼活動;多地搭建“清涼驛站”,發放“夏日清涼禮包”;一些企業為快遞員、外賣騎手提供“高溫補貼”和休息驛站;醫療機構開設“中暑急救綠色通道”,提升熱射病救治效率……

  高溫下的生命守護,是一堂健康“必修課”——用關懷傳遞清涼,以科普構筑防線,用心呵護高溫下的生命安全!

新聞編輯:楊銘 
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    當心“高溫刺客”!別不把中暑當回事
    2025/6/26 11:22:20    來源:新華社CNML文字

      新華社北京6月25日電 題:當心“高溫刺客”!別不把中暑當回事

      新華社記者李恒、田曉航、顧天成

      高溫、熱浪,局地最高氣溫超過40℃……近來,我國多地醫療機構接診的熱射病病例不斷增加。

      什么是熱射病?如何科學防治?哪些人群更需要高溫下的關愛?記者就此進行了追蹤調研。

          最嚴重的中暑類型:盡早識別熱射病

      熱射病,最嚴重的中暑類型,危害大、死亡率較高。

      北京大學第三醫院急診科副主任醫師王軍紅說,炎熱酷暑、高溫高濕環境中,人體產熱與散熱調節功能失衡,“冷卻系統”崩潰,核心溫度迅速升高、超過40℃,大腦“宕機”,出現譫妄、驚厥、昏迷,以及多器官功能障礙。這是熱射病的發病機制和癥狀。

      熱射病并非“突然發生”,而是有一個漸進過程。防治的關鍵在于“早發現、早降溫、早送醫”。

      北京大學第一醫院急診科常務副主任李曉晶介紹,中暑分為先兆、輕癥、中癥和重癥中暑等階段。先兆中暑時頭暈、乏力、大汗、口渴,此后如體溫升高、出現發熱但沒有意識轉變,則進入輕癥中暑階段,如不加干預,會導致高熱并伴有四肢抽搐、意識障礙。對于先兆和輕癥中暑,應迅速將患者轉移至陰涼通風處,解開衣物,用冷水或濕毛巾擦拭身體,并補充含鹽分的飲品。

      “一旦發生疑似熱射病癥狀,則需立即就醫,在等待救護車時,可用冰袋敷于頸部、腋下等,幫助快速降溫。”李曉晶說。

      而從中醫的視角來看,正氣不足、外感暑熱導致中暑,濕邪也是發病的關鍵因素。

      中國中醫科學院西苑醫院急診科與重癥監護病房主任黃燁指出,中暑后可選取合谷、人中、內關等穴位進行針刺,同時可點刺十宣穴放血以泄熱醒神;或用刮痧板反復刮患者頸背部及四肢屈側,以皮膚出現痧痕且患者能耐受為度,幫助疏通經絡、散熱解暑;還可根據中暑具體證型辨證選用清熱解暑類中成藥。

          關注“高危群體”:“避曬補水”是關鍵

      某些職業人群面臨更高的中暑風險。建筑工人、環衛工人、交警、快遞員等露天戶外勞動者,因長時間暴露在高溫環境中,成為熱射病的“高危群體”。

      “避曬補水”是關鍵。北京市疾控中心研究員楊鵬提醒,勞動者應及時關注天氣預報,合理安排工作量和作息時間,避免高溫時間露天作業,或適當減少高溫時間的工作量;在工間休息時盡量在陰涼處休息,多喝水。

      老年人、兒童、慢性病患者及孕產婦也是“重點保護對象”。北京兒童醫院重癥醫學科主任醫師王荃提醒,這些人群要盡量避開高溫高濕環境;兒童盡量在早晨或晚上選擇陰涼處進行戶外活動;孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內;慢性基礎性疾病患者應適量飲水。

      值得注意的是,近年來“封閉車廂熱射病”事件頻發。李曉晶特別提醒,夏季露天停放的汽車內,溫度10分鐘即可飆升20℃,兒童被遺忘車內,極可能在短時間內遭遇致命風險。

          健康“必修課”:高溫關愛送“涼方”

      專家提示,持續高溫下,一些特定場景也需警惕。驟然進入高溫環境可能因適應性不足發病;夜間睡眠環境悶熱也可能引發中暑。

      近年來,國家陸續出臺一系列關愛措施——

      氣象部門加強高溫預警發布;全國總工會要求各級工會督促用人單位合理布局生產現場,按規定發放高溫津貼;國家衛生健康委、國家疾控局聯合部署重點行業、崗位和人群的防暑降溫工作;國家疾控局針對夏季高溫熱浪引發的健康問題,提出人群健康風險干預措施和建議……

      社會力量把避暑“涼方”送進社群:關注貨車司機等新就業形態勞動者,線上線下結合開展送清涼活動;多地搭建“清涼驛站”,發放“夏日清涼禮包”;一些企業為快遞員、外賣騎手提供“高溫補貼”和休息驛站;醫療機構開設“中暑急救綠色通道”,提升熱射病救治效率……

      高溫下的生命守護,是一堂健康“必修課”——用關懷傳遞清涼,以科普構筑防線,用心呵護高溫下的生命安全!

    新聞編輯:楊銘 
     

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